-

با احترام ، بدینوسیله مختصری در باره رشته ورزشی زیبای تای چی چوان برترین سبک ووشو که مورد استقبال میلیون ها نفر در جهان می باشد را در ذیل تقدیم می نمایم. مردم چین از زمانهای قدیم به اهمیت تمرین تای چی پی برده اند و هر روز صبح به تمرین این ورزش زیبا و مفرح می پردازند. بسیاری از متخصصان بر این عقیده هستند که اجرای تمرینات تای چی در به حرکت درآوردن و چرخش انرژی درونی بدن تاثیر گذار و موجب کمک به سلامت و نشاط ارگانهای اصلی بدن مثل: قلب ، کلیه ها ، کبد ، طحال و ریه می گردد و همچنین موجب پرورش و تقویت عضلات ، رباطها ، تاندم و استخوان های بدن می شود به دلیل وجود نرمی و تعادلی در بطن تای چی مقاومت افراد در برابر استرس های روزمره زندگی تقویت شده و موجب توازن جسمانی و تعادل روانی گشته و تمرکز نگری و قدرت اراده را افزایش می دهد. پرداختن به هنر تای چی و کسب مهارت در آن تاثیرات سودمندی را به ارمغان می آورد و در پیشگیری و درمان بیماری ها ، تقویت جسم ، روح و جان موثر است. این هنر در عین زیبای و ظرافت خاص خود با سایر رشته های علمی مثل: طب سوزنی ، ماساژ ، تئاتر و موسیقی ، پرورش نیروهای درونی در ارتب